いかに家事を楽にするか！家事が時短になる方法7選

毎日の家事、正直めんどくさいですよね。掃除に洗濯、料理、片付け…やることが多すぎて、気づけば1日が終わっていることも。特に仕事や育児をしながらだと、「家事の負担を減らしたい！」と思うことも多いのではないでしょうか。

私自身、以前は家事に追われてヘトヘトになっていましたが、便利なアイテムを取り入れたり、家事のやり方を工夫したりすることで、かなりラクになりました。特に、食洗機やお掃除ロボット、ミールキットなどを活用すると、驚くほど時短できます。

この記事では、「とにかく家事をラクにしたい！」という人に向けて、私が実際に試して効果を感じた家事の時短テク7選を紹介します。すぐに取り入れられるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください！

いかに家事を楽にするか！家事が時短になる方法7選

家事が時短になる方法7選は以下のとおりです。

食洗機を買う

食洗機を使うと、食器洗いの時間が大幅に短縮できます。手洗いだと10～20分かかるところを、食洗機ならセットするだけで完了。洗い終わるまでの時間はかかりますが、その間に他の家事をしたり、休憩したりできるのがメリットです。

私も最初は「高いし、置く場所がない」と思っていましたが、実際に使ってみると便利すぎて手放せなくなりました。手荒れもなくなり、冬場の冷たい水ともおさらば。初期費用はかかりますが、光熱費や水道代も意外と節約できるので、長い目で見るとコスパが良いです。

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お掃除ロボットを買う

掃除機がけは意外と時間がかかります。部屋数が多いと、1回の掃除でも10～30分は必要です。お掃除ロボットを導入すれば、その時間をゼロにできます。スイッチを押せば勝手に部屋中を掃除してくれるので、その間に料理や洗濯ができるのが魅力です。

私が使っているのはロボット掃除機の「ルンバ」。最初は「本当にゴミを吸い取れるの？」と疑っていましたが、思った以上に部屋がキレイになります。ただ、床に物が散らかっていると動きにくいので、毎日ちょっと片付ける習慣がつくのもメリットのひとつです。

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家事代行を頼む

「家事を人に頼むなんて贅沢」と思うかもしれませんが、実はコスパがいい選択肢のひとつです。特に共働きで忙しい家庭や、小さな子どもがいる家庭にはおすすめ。掃除や料理、洗濯までお願いできるので、自分の負担が大きく減ります。

私も大掃除のときに家事代行を頼んだことがありますが、自分ではできないレベルの仕上がりでした。普段の掃除がラクになるので、月1回だけでも利用するとかなり助かります。最近は1時間2,000円台から依頼できるサービスも多いので、一度試してみるのもアリです。

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ミールキットを使う

毎日の食事作りは時間がかかるうえに、献立を考えるのも面倒ですよね。そんなときに便利なのがミールキットです。カット済みの食材とレシピがセットになっているので、包丁を使う手間がほぼなく、15分ほどで料理が完成します。

私が愛用しているのはオイシックスの「Kit Oisix」。特に「そぼろ野菜のビビンバ」や「チキンフライのサルサ風」は、簡単なのに本格的な味でハマりました。賞味期限も1週間程度あるので、忙しい日のために冷蔵庫にストックしておくと安心です。調理のストレスが激減するので、時短したいなら一度試してみてください。

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やらない家事を決める

完璧な家事をしようとすると、いくら時間があっても足りません。だからこそ、「やらない家事」を決めることが大事です。たとえば、毎日掃除機をかけるのをやめて、ロボット掃除機に任せる。アイロンが必要な服を買わない。食器を増やさず、手洗いの負担を減らす。

私も以前は「掃除機を毎日かけなきゃ」と思っていましたが、お掃除ロボットを導入してからは週1回だけにしました。それだけでも十分キレイになりますし、負担が減って気持ちがラクになります。「やらない家事」を決めるだけで、生活のストレスがぐっと減ります。

家族で分担する

家事を1人で抱え込むと、負担がどんどん増えていきます。だからこそ、家族で分担するのが大切です。たとえば、料理は自分が担当し、洗い物はパートナーにお願いする。子どもがいる家庭なら、おもちゃの片付けだけでも任せるとラクになります。

我が家では「担当制」にして、夫がゴミ出しと掃除機がけ、私が料理と洗濯をするルールにしました。最初は「結局自分がやることになるのでは…？」と不安でしたが、意外と習慣化すると続きます。「やってくれない」ではなく、「やってもらいやすい仕組み」を作るのがポイントです。

導線を決めて家事をする

家事をスムーズにするには、導線を意識することも大切です。たとえば、洗濯物を干す場所を洗濯機の近くにする。よく使う調味料や食器は手の届く場所に置く。こうするだけで、ムダな動きを減らせます。

私も以前は洗濯物を2階のベランダに干していましたが、ベランダまで運ぶのが面倒で室内干しに変更しました。それだけで毎日の洗濯がラクになり、負担が減りました。導線を工夫するだけで、家事の時短につながります。

家事が時短になるとこんなメリットがある

家事が時短になると以下のようなメリットがあります。

自由な時間が増える

家事にかける時間を減らせば、その分、自分の自由な時間を確保できます。たとえば、掃除機がけをロボット掃除機に任せれば、その時間でコーヒーを飲んで一息つけますし、ミールキットを使えば、買い物や献立を考える時間がカットできます。

私も以前は、毎日仕事終わりに夕飯の準備をしていましたが、オイシックスのミールキットを取り入れてからは、料理時間が半分以下になりました。余った時間で読書をしたり、YouTubeを見たりと、リラックスできる時間が増えたのを実感しています。

たった10分、20分の積み重ねでも、1週間、1ヶ月と続けばかなりの時間を生み出せます。家事を効率化すれば、自分のための時間がしっかり確保できるようになります。

ストレスが減る

毎日の家事に追われていると、「あれもやらなきゃ、これも終わってない…」と焦ることが多くなります。特に疲れているときに「皿を洗わなきゃ」「洗濯物を干さなきゃ」と思うだけで、気持ちが重くなることもありますよね。

私も以前は、夜に食器を洗うのが本当に嫌で、放置して翌朝さらにストレスを感じる…という悪循環に陥っていました。でも、食洗機を導入してからは、食器をサッとセットしてボタンを押すだけ。翌朝、シンクがスッキリしていると、それだけで気持ちが軽くなります。

家事が時短できると、「やらなきゃいけないこと」が減るので、精神的な負担も軽くなります。家事に追われるイライラが減ることで、日々のストレスもかなり和らぎます。

家族との時間が増える

家事にかかる時間を短縮すれば、その分、家族との時間を増やすことができます。特に共働きの家庭では、平日はバタバタしていて、家族とゆっくり話す時間が少なくなりがちです。

私の家では、夕飯を作る時間を短縮するために、週に数回オイシックスのミールキットを使っています。料理時間が短くなる分、夫と一緒に映画を観たり、ゆっくり会話する時間が持てるようになりました。以前は「家事が終わったら疲れてすぐ寝る」という生活でしたが、今は夕飯後に二人でのんびり過ごせる時間が増えています。

家事を時短することで、ただラクになるだけでなく、大切な人との時間を確保できるようになります。何より、一緒に過ごせる時間が増えることで、家族の関係もより良くなります。

仕事や副業に時間を使える

家事を時短すると、浮いた時間を仕事や副業に回せるのも大きなメリットです。特に、在宅ワークをしている人や副業を考えている人にとっては、家事の負担を減らすことが収入アップにもつながります。

私自身、ブログを書いているのですが、以前は仕事と家事で手一杯になり、なかなか執筆時間が取れませんでした。でも、ロボット掃除機やミールキットを活用し、1日の家事時間を1時間ほど短縮したことで、その分をブログの執筆に充てられるようになりました。その結果、記事の更新頻度が上がり、収益も増えてきました。

特に、家事を効率化すればするほど「やりたいことに使える時間」が増えます。副業だけでなく、資格の勉強をしたり、キャリアアップのためのスキルを磨いたりする時間にも充てられるので、長い目で見てもメリットが大きいです。

自分を大切にできる

家事に追われていると、自分のことは後回しになりがちです。でも、時短家事を取り入れることで、自分のケアをする時間を確保しやすくなります。

例えば、忙しいとお風呂もパパッと済ませてしまったり、スキンケアやストレッチをする余裕がなくなったりしますよね。私も以前は、毎日バタバタしていて「疲れた…もう寝よう」となりがちでした。でも、家事を効率化して時間を作ったことで、湯船にゆっくり浸かる時間が取れるようになり、疲れがしっかり取れるようになりました。

また、ちょっとした余裕ができると、好きなことをする時間も確保できます。読書をしたり、美容に気を使ったり、散歩をしたり…。自分を大切にすることで、心にも余裕が生まれ、結果的に毎日が快適になります。

まとめ：すべて自分でやらなくていい

家事を時短するために大事なのは、「すべて自分でやらなくていい」と考えることです。便利な家電を導入する、家事代行を頼む、ミールキットを使うなど、自分の負担を減らす工夫を取り入れることが大切です。

完璧を目指すより、「ラクに続けられる家事スタイル」を見つけることが、日々の暮らしを快適にするポイントです。無理せず、効率よく家事をこなして、自分の時間を増やしましょう！